Krásne vlasy vám zaručí správna výživa. Lenže ako ju dosiahnuť?
Rôzne problémy s vlasmi majú často jedného vinníka - nedostatok živín v strave. Aj obyčajný čiastočný nedostatok niektorého z minerálov či vitamínov môže viesť k tomu, že sa vaša hriva začne stenčovať a vlasy vám začnú vypadávať v nevídanom množstve.
Čo obsahuje a ako tieto živiny pôsobia na vaše vlasy?
- Olej z pupalky dvojročnej pre zdravý vzhľad vlasov.
- PABA pre vlasy, nechty a pokožku v dobrej kondícii.
- Zinok pre dobrý stav kostí, vlasov, nechtov a pokožky a ochranu buniek pred oxidatívnym stresom.
- Vitamín B2 a B3 pre dobrý stav pokožky a slizníc.
- Selén pre zdravé vlasy a nechty.
- Biotín pre zdravie slizníc, vlasov a pokožky.
- Meď pre dobrý stav spojivových tkanív, správnu pigmentáciu vlasov a pokožky a ochranu buniek pred oxidatívnym stresom.
Čo ešte môžete pre svoje vlasy urobiť?
S článkom súvisia tieto produkty:
Typy plešatenia: Keď sa s problémom už narodíte alebo vrodená hypotrichóza
Termín hypotrichóza používajú dermatológovia pre popis stavu, kedy vlasy nevyrastajú. Na rozdiel od alopécie, ktorá popisuje stav, keď vlasy vypadávajú (alebo už vypadali) z miest, kde pôvodne rástli, hypotrichóza sa vzťahuje na oblasti kože, kde vlasy ani ochlpenie nikdy nerástli. Hypotrichóza postihuje jedinca od narodenia a väčšinou sa s ňou musí vysporiadavať po celý život.
Typy plešatenia: Androgénna alopécia čiže striktne mužská záležitosť. Alebo nie?
Androgénna alopécia je zodpovedná za viac ako 95% problémov, ktoré riešia muži s plešatením. Dámy tento problém väčšinou našťastie riešiť nemusia, hoci sa nájdu (bohužiaľ) aj výnimky.
Prečo sú vaše vlasy po lete unavené a zničené?
Leto je síce super, samé kúpanie, teplo a slniečko. Ale toto letné obdobie nie je najlepší kamarát pre naše vlasy!
Nejedzte nasledovné jedlá, vypadajú vám po nich totiž vlasy
Na plešatenie má vplyv veľa faktorov. Jedným z nich je aj strava. Akým jedlám by ste sa mali vyhýbať ak túžite po bohatej a krásnej hrive? Tu je zoznam tých najhorších. Toto spojenie síce nie je 100% preukázané, ale aj tak je dobré mať o tom aspoň povedomie, nie?
Vlasová mezoterapia vám dokáže vrátiť bujnú hrivu
Termín mezoterapia sa poslednú dobou skloňuje v mnohých rôznych spojeniach. Jednak je to účinný spôsob omladenia (ale o tom až nabudúce), jednak možnosť, ako podporiť rast vlasov na hlave. Čo sa môže hodiť, pretože so stratou vlasov teda aspoň raz počas svojho života majú skúsenosť dvaja z troch mužov a o niečo menší počet žien.
