Prečo užívať kurkumín? A čo je vlastne zápal?

Kurkuma ako prostriedok proti predčasnému starnutiu 

Kurkuma je silný prírodný antioxidant, pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré spôsobujú rýchlejšie starnutie a poškodzujú a ničia bunky a DNA.

Zdravá imunitná rovnováha 

Imunitný systém sa skladá z rôznych buniek, tkanív a orgánov, ktoré spolu chránia vaše telo. Kurkumín nielenže pomáha zvyšovať reakciu niektorých protilátok a buniek na patogény, ale tiež pomáha regulovať  niektoré látky, ktoré zápal spôsobujú.

Srdcovo cievny systém 

Aby sme mali zdravé srdce a krvné cievy, musíme dodržať mnoho faktorov, napríklad zdravo jesť a pravidelne cvičiť. Obohatenie svojho jedálnička o kurkumín môže mať veľa výhod pre váš kardiovaskulárny systém. Oxidované LDL častice, ktoré boli narušené voľnými radikálmi, môžu prispieť k zápalu krvných ciev.  Vedecké štúdie naznačujú, že antioxidačný účinok kurkumínu môže pomôcť v boji proti týmto voľným radikálom.

Zlepšuje trávenie 

U kurkumínu bolo dokázané, že ukľudňuje tráviaci systém, pomáha zmierniť plynatosť a ďalšie žalúdočné a črevné problémy. Funguje inak, než probiotika a enzýmy. Prirodzene ukľudňuje čreva a znižuje nadprodukciu kyseliny.

Podporuje normálnu funkciu pečene 

Pečeň zohráva dôležitú úlohu pri detoxikácii a metabolickej rovnováhy tela. Zdravotný stav pečene môže byť ovplyvnený oxidačným stresom a látkami, ktoré podporujú zápal. Kurkumín pomáha zvyšovať antioxidačnú ochranu pečene.

Podporuje zdravé fungovanie mozgu 

Súvislosť medzi zápalom a kognitívnymi funkciami mozgu netreba podceňovať. Neuróny sú obzvlášť náchylné na zápal a uvoľňovanie zápalových látok v tele ich môže poškodiť. Kurkumín pomáha chrániť mozgové bunky. 

Čo je zápal? A je možné, že máte vo svojom tele zápal aj vy a neviete o tom? 

Existuje akútný zápal a chronický zápal. 

Akútny zápal je väčšinou zdravý zápal, ktorý lieči. Je to biochemický proces, ktorý má viesť k uzdraveniu odstránením podnetu, ktorý predstavuje nebezpečenstvo pre vaše telo, napríklad vírus, škodlivé baktérie, atď. Akútny zápal trvá niekoľko dní až týždňov. Imunitný systém v tejto dobe pracuje na liečbe a obnove tkanív. Symptómy akútneho zápalu sú: bolesť, opuch, teplota postihnutej oblasti a niekedy zhoršená funkcia postihnutej časti tela. Akonáhle dôjde k vyliečeniu, príznaky zmiznú.

Pri chronických zápaloch sú príznaky veľmi malé, takmer nepoznateľné a zápal pretrváva niekoľko mesiacov až rokov. Pretrvávajúci zápal vyvoláva, alebo minimálne prispieva k rôznym ochoreniam: rakovine, reume,  artérioskleróze,  astme, kožným ochoreniam, depresii  a pod. Takmer všetky chronické civilizačné choroby sú spôsobené, alebo ovplyvnené skrytým zápalom v tele.

Choroby, ku ktorým prispievajú skryté zápaly v tele 

• ochorenia srdca a ciev
• alergie
• astma
• rakovina
• problémy s kĺbmi
• autoimunitné ochorenia
• demencia
• obezita
• kožné ochorenia, napríklad psoriáza
• únava
• migréna
• tráviace ťažkosti
• rýchlejšie starnutie

Ako máte vedieť, že vo vašom tele prebiehajú zápalové procesy? 

V prípade, že máte niektorý z nižšie uvedených problémov, je pravdepodobné, že máte skrytý zápal v tele

• objavujú sa vám kožné vyrážky
• často mávate prechladnutie, bronchitídu alebo zápaly močových ciest
• trpíte poruchami stolice – zápcha, riedka stolica, striedavá hnačka a zápcha
• počas dňa sa objavuje nejaká bolesť
• ste unavení a bez energie
• zažívate  výkyvy nálady, trpíte poruchou pozornosti alebo pamäti
• trpíte depresiou
• trpíte autoimunitnými ochoreniami
• našli vám nádor
• máte alergiu alebo astmu
• bolia vás kĺby

Faktory, ktoré vedú k chronickým zápalom 

• nekvalitná strava
• stres
• sedavý spôsob života
• znečistené prostredie
• starnutie
• stužené tuky
• ovocný cukor, fruktóza a glukóza
• mäso
• alkohol
• málo spánku
• obezita
• fajčenie
• chemikálie
• klimatizácia
• hlučné prostredie

Čo pomáha eliminovať chronický zápal v tele? 

• zlepšenie životosprávy
• zlepšenie stravy
• užívanie  bylín s protizápalovým, alebo antioxidačným účinkom – napríklad kurkumy, alebo extraktu z kurkumy – kurkumínov
• užívanie antioxidačných vitamínov,  ako je vitamín C a D
• vhodný a dostatočný pohyb
• pravidelný spánok

V doplnku stravy Immunity ANNA BRANDEJS nájdete veľkú dávku kurkumínov, piperínu a lipozomálneho Céčka.