Lactobacillus a ďalšie probiotiká: Ako pôsobia na pleť?

Do probiotík zaraďujeme veľa rôznych kmeňov baktérií, ktoré sú prospešné nášmu organizmu. Vyskytujú sa prirodzene okrem iného na našej koži. Ich populáciu na pokožke ale môžeme ešte posilniť jej priamou topickou aplikáciou. Najviac pleť ťaží z kombinácie probiotík s prebiotikami, ktoré fungujú ako ich výživa. Dobre vyživené probiotiká potom chránia a starajú sa o pleť.

Mikrobiom organizmu aj koža

Probiotiká sú prospešné celému organizmu, o blahodarnom vplyve konzumácie kefíru, kim-chi alebo kyslej kapusty, rovnako ako potravinových doplnkov s probiotikami, nikto nepochybuje. Vplyv probiotík na pleť je však nemenej pozoruhodný.

Do kategórie probiotík môžeme zahrnúť široké spektrum mikroorganizmov, ktoré žijú na povrchu našich tiel a vnútri nich. Jeden každý človek má svoju unikátnu kombináciu týchto mikroorganizmov. Ich populáciu nazývame mikrobiom. Nie je to však iba celý organizmus, ale aj pokožka, čo má vlastný mikrobiom. Je to závratných desať tisíc typov mikroorganizmov, ktoré žijú na povrchu a vo vnútri našich tiel.

"Dobré a zlé" mikroorganizmy

Nie je však nutné z nich mať obavy, naopak - pozitívne ovplyvňujú našu obranyschopnosť a zdravie, vrátane zdravia pokožky. Je to práve mikrobiom, ktorý vyhodnocuje, ktoré z organizmov sú telu priateľské a ktoré nie. Jeho cieľom je zachovať krehkú rovnováhu, kedy pôsobia prospešné mikroorganizmy, a naopak tie škodlivé sú eliminované.

Povrch tela, teda koža je veľmi rôznorodé prostredie. Najvrchnejšiu vrstvu tvoria odumreté kožné bunky. Práve medzi nimi sa skvele darí populáciám mikroorganizmov. Tento kožný mikrobiom má zásadný podiel na tom, ako pleť vyzerá. Podobne ako v tele, tiež na koži sa vyskytujú mikroorganizmy, ktoré jej zdravie podporujú a tiež, ktoré jej škodia. Keď tie škodlivé prevážia, objavia sa komplikácie, napríklad v podobe akné, začervenania, rosacey alebo precitlivenosti. Trebárs v prípade akné je preto fajn pleti dodať tie "správne" mikroorganizmy, ktoré môžu znižovať výskyt patogénov a baktérií spôsobujúcich akné, ako P. acnes. Preto probiotiká a ich výživu probiotiká nájdete v hydratačnom kréme určenom na redukciu akné Balance Moisturiser.

Vyvážená mikroflóra pleti

• Podporuje optimálnu hydratáciu
• Znižuje riziko podráždenia a redukuje erytém pleti
• Napomáha redukcii akné a nedokonalostí s ním spojených
• Posilňuje odolnosť pokožky voči vonkajšiemu prostrediu
• Zlepšuje stav suchej, napnutej pleti
• Obnovuje zdravé pH kože

Podporia produkciu ďalších prospešných látok

Čo je ale ešte pozoruhodnejšie? To, že probiotiká a látky od nich odvodené (tzv. lyzáty) skvele fungujú v spolupráci s ďalšími kozmetickými ingredienciami. Ako sa topicky aplikovaná probiotiká na povrchu kože rozkladajú, utvárajú ďalšie látky. Okrem iného napríklad kyselinu hyalurónovú, rôzne peptidy, a navyšujú tiež obsah dôležitých ceramidov a vitamínov.

V dôsledku toho sa zlepšuje hydratácia pokožky a dochádza k minimalizácii viditeľných známok starnutia pokožky, ktorá je obnovená a rozjasnená.

Aké probiotiká sú pre pleť najlepšie? To je ťažké povedať. Rovnako ako sa nedá s určitosťou povedať, aký antioxidant je pre pleť najlepší. Všetky majú niečo do seba, a podobné je to aj s probiotikami. Mimochodom, niektoré probiotiká na pleti pôsobia tiež antioxidačne.

Ideálne je, keď krém či sérum obsahuje viacero druhov probiotík, a prípadne prebiotík a lyzátov. Aj samostatné probiotiká toho však dokážu dosť. Vo výpise aktívnych látok hľadajte termíny ako Lactobacillus, Bifidabacterium, Vitreoscilla. Čo sa týka prebiotík, medzi najznámejšie a najpoužívanejšie patrí fruktooligosacharidy a xylitol.

Pozor na stabilitu

Problematická je u probiotík ich stabilita. Ľahko a rýchlo podliehajú rozkladu vplyvom pôsobenia svetla a vzduchu. Zaobstarať by ste si preto mali produkty s ich obsahom len od overených značiek, ktoré majú dobré poňatie o tom, ako probiotiká fungujú a čo pre svoju stabilitu potrebujú.

Takýmito značkami je napríklad Medik8 alebo firma Monodermá. Jej produkt Soy Calcium Supreme obsahuje Lactobacillus a ďalšie aktívne látky v jednotlivých ampulkách určených pre jednorázovú aplikáciu. Tieto ampulky vyrobené z ekologického rastlinného želé zamedzujú ako prístupu vzduchu, tak aj svetla, čím zaisťujú maximálnu účinnosť probiotík. Práve Lactobacillus v pleti môže produkovať silný antioxidant superoxiddismutázu, čím znižuje mieru oxidačného poškodenia kolagénu, elastínu a ďalších kľúčových bielkovín v koži zodpovedných za jej pevnosť a pružnosť.