Slnko má obrovský podiel na starnutí pleti. Môže dokonca aj za vrásky na čele a v okolí očí
Rovnako ako celý organizmus aj pleť starne. Okrem zvyšujúceho sa veku starnutie pleti výrazne ovplyvňuje ešte jeden faktor a to slnečné žiarenie. Aký má starnutie pleti priebeh a prečo má na ňho slnko tak veľký vplyv, to sa dozviete v článku.
Môže za vrásky slniečko?
Pozor, poškodenie pleti býva v plnom prúde už okolo dvadsiateho roku veku!
- UVA ovplyvňuje hlboké vrstvy kože. Väčšina ultrafialového žiarenia, ktoré dopadne na zem, je práve typ UVA, ktoré nie je tak intenzívne ako UVB. Celoročne a celodenne sú hodnoty UVA žiarenia podobné. Tieto lúče môžu prechádzať mrakmi aj sklom.
- UVB žiarenie je hlavnou príčinou prečo sa na slnku spálime. Najviac postihuje vrchné vrstvy kože. Najintenzívnejšie je UVB žiarenie medzi desiatou hodinou dopoludnia a štvrtou popoludní a v mesiacoch od apríla do októbra. Spáliť sa, ale môžete pokojne aj v zime, a to najmä vo vysokých nadmorských výškach alebo na miestach, kde je krajina pokrytá snehom a ľadom, kde sa lúče odrážajú na kožu. Sklo našťastie väčšinu UVB žiarenia blokuje.
Ultrafialové žiarenie vás na horách ohrozuje niekoľkonásobne viac než normálne. Prečo tomu tak je?
Ak sa radíte medzi milovníkov zimných športov, zbystrite! Škodlivému ultrafialovému žiareniu ste totiž na svahu vystavení niekoľkonásobne viac, ako keď napríklad idete v meste na nákup, a to aj za predpokladu, že vám na cestu svieti slniečko. Ako je to možné?
Keď je slnko vinníkom vzniku vrások
- Slnečné žiarenie poškodzuje kolagénové vlákna. Kolagén je hlavná bielkovina, ktorá pleti dodáva štruktúru.
- Slnečné žiarenie však poškodzuje tiež elastín, ďalšie bielkovinu, ktorá kvalite kože napomáha a udržuje tkanivo pod ňou pružnú a silnú. V odpovedi na poškodenie elastínu slnkom, telo produkuje väčšie množstvo enzýmov zvaných metaloproteinázy.
- Niektoré z týchto enzýmov rozkladajú kolagén. Výsledkom je nerovná štruktúra neorganizovaných kolagénových vlákien a vznikajú tzv. solárne jazvy. V týchto oblastiach sa už kožné bunky ďalej neopravia ani nenahradia. Opakovaný vznik solárnych jaziev potom spôsobuje vrásky.
Čo ďalšie má vplyv na rozvoj vrások?
S článkom súvisia tieto produkty:
Kolagén vyhladí vaše vrásky. Lenže kde ho vziať? Ideálne v doplnkoch stravy!
Kde sa berie kolagén a prečo by ste sa mali zamerať na zvyšovanie jeho hladiny v organizme? To sa dozviete v našom článku!
Bojujte proti starnutiu pleti doma: Vieme, s akými prípravkami sa zbaviť vrások
Existuje veľa produktov a metód, ako zlepšiť celkový vzhľad pleti a redukovať prejavy jej starnutia. Niektoré z nich sú k dispozícii pre domáce použitie, iné musí vykonať doktor či iný odborne vyškolený personál. My sme pre vás pripravili súpis toho najlepšieho, čím môžete v domácich podmienkach bojovať proti vráskam a jemným linkám.
Topicky aplikovaný vitamín C si poradí so starnutím pleti a opraví aj fotopoškodenie
Vitamín C chráni organizmus pred chrípkou, keď ho však aplikujete topicky, teda priamo na pleť, pomôže vám zachovať mladistvý vzhľad a navyše zlepší stav pleti poškodenej slnečným žiarením.
Pohárik červeného vína vás zbaví vrások. Ako? Vďaka resveratrolu!
Tú prvú vetu v nadpise sme samozrejme trochu nadniesli, jeden pohárik vína vás známok starnutia pleti bohužiaľ nezbaví. Ale resveratrol, ktorý je jednou zo zložiek červeného i bieleho vína, je doslova elixír mladosti. Pôsobí proti starnutiu pleti, podporuje zachovanie mladosti celého organizmu aj zdravie kardiovaskulárnej sústavy. Preto by ste si ho mali dopriať ako ústne (či už vo víne, alebo v doplnkoch stravy), tak topicky, teda priamo na pleť. Pozitívnych účinkov má navyše ešte oveľa viac!
Antioxidanty milujeme. A vy by ste mali tiež!
O antioxidantoch sa v poslednej dobe hovorí stále viac ako už vo vedeckých kruhoch, tak i medzi laikmi. Výživové doplnky a kozmetické prípravky s obsahom antioxidantov sa objavujú viac a viac, a samozrejme ich nájdete aj v našom e-shope. Antioxidanty a ich zdravotné benefity tiež milujú médiá. Avšak aj cez túto pozornosť, ktorej sa im dostáva, veľa ľudí stále nevie, čo to vlastne antioxidanty sú a ako fungujú. A preto sme tu my s naším vysvetlujúcim článkom!
