8 zvykov, ktoré vám zničia pleť, ak s nimi okamžite neprestanete!

Pleť je samozrejme treba umyť ráno aj večer, toto nie je žiadne povolenie na to, aby ste sa vydali spať s make-upom na tvári! Ak je však pleť suchá, čistite ju menej často, pretože frekventované umývanie narúša a odstraňuje prirodzený kožný maz. Suchú pleť čistite krémovým čističom alebo prípravkom na báze prírodných olejov. Vďaka tomu, že jemne hydratujú, sú ideálne pre suchú pleť. Ráno voľte buď rovnaký prípravok alebo umyte tvár iba vodou, ak by vám po ránu mastnejšia konzistencia prípravku nevyhovovala. Vďaka tomu maximálne využijete vlastný kožný maz.

 

Pre suchú a citlivú pleť je ideálny krémový prípravok Cream Cleanse.

CREAM CLEANSE Čistenie suchej či citlivej pleti býva často komplikované, pleť pôsobí napnuto alebo je podráždená. CREAM CLEANSE odstráni každodenné nečistoty i make-up šetrne, pleť upokojí. Hydratáciu pleti zaistí kakaové maslo, pomarančový olej a glycerín. Vďaka novému zloženiu s CREAM CLEANSE teraz ľahko odlíčite i očné okolie. 27 € Do košíku

 

Na tvár je potrebné aplikovať opaľovací krém minimálne s SPF 15 a to každodenne po celý rok, ale to už asi viete. Lenže to nie je len tvár, ktorú by ste mali pred slnkom chrániť. Aj na tvári sa navyše často vynechávajú niektoré oblasti, najmä línie vlasov, čeľusť a uši. Mimo tváre je potom vhodné opaľovací prípravok nanášať na krk, dekolt, ruky (aby ste sa vyhli vzniku stareckých škvŕn) a ďalšie plochy, kde dopadajú na kožu slnečné lúče vo väčšej miere.

 

Ak sa bránite natieraniu opaľovacím krémom, pretože vám vadia biele "šmuhy", ktoré zanechá, vyskúšajte minerálnu slnečnú ochranu Physical Sunscreen. Obsahuje SPF 30 a krásne sa vstrebe!

 

O nutnosti pravidelne čistiť aplikátory a štetce na make-up (ideálne je raz týždenne, minimum raz mesačne) sa píše snáď všade. Sú totiž plné nečistôt, ako z produktov, tak aj z vašej pleti a z ovzdušia. Keď už, ale aplikátory čistíte, musíte ich nechať tiež správne uschnúť! Inak sa na pleti môžu objaviť vyrážky, zápaly a dokonca pliesne. Preto nechajte aplikátory po umývaní dostatočne na vzduchu preschnúť a až potom ich upracte.

Exfoliácia (odstraňovanie mŕtvych buniek kože) by nikdy nemala bolieť. Ak by scrub či peeling pichal, bolel, pálil alebo zanechal pleť červenú a so škvrnami či šupinami, radšej ho nepoužívajte. To všetko sú znaky toho, že tento prípravok z pleti odstraňuje prirodzený kožný maz. Celkovo sa peelingy hodia skôr pre pleť mastnú a normálnu, než suchú a citlivú.

 

Scruby s tvrdými veľkými časticami alebo hlboké peelingy môžu mať za následok podráždenie a zápal, ktoré môžu viesť až k vzniku upchatých pórov, tmavých pigmentových škvŕn na pleti a dokonca vrások.

 

Ale exfoliácia je každopádne pre krásnu pleť dôležitá! Voľte však jemný exfoliant, ktorý pleť nepodráždi, a používajte ho len raz, maximálne dvakrát týždenne (nie častejšie!). Okrem jemného fyzického exfoliantu (jemné drobné guľôčky, tzv. scrub) môžete zvoliť aj exfoliant chemický, ako sú napríklad prípravky s obsahom kyseliny salicylovej alebo kyseliny L-mandľovej. Obe tieto šetrné kyseliny nájdete v exfoliačnej čistiacej pene Clarifying Foam.

 

Pokiaľ chcete výraznejšiu mechanickú exfoliáciu, vyberte si jemný peeling Pore Refining Scrub, ktorý vás zbaví rozšírených pórov a okrem vyššie spomínaných kyselín obsahuje naviac mikroskopické čiastočky pre ešte lepšiu exfoliáciu.

 

Exfoliácia je pre pleť vhodná, ale pozor, nič sa nesmie preháňať! Prečítajte si, ako spoznáte, či neexfoliujete až príliš:

Nepodstupujete exfoliáciu či peeling až príliš často? Exfoliácia čiže inými slovami peeling dokáže urobiť pre pleť veľa dobrého. Spevňuje, vyhladzuje, a nielenže zlepšuje vzhľad, ale aj to ako sa "vo svojej koži cítite". Práve kvôli týmto skvelým výsledkom sa však mnohé ženy aj muži uchyľujú k exfoliáciu častejšie, než odborníci a výrobcovia odporúčajú a ako je pre pleť zdravé.

 

Umyť si tvár pred tým, ako pôjdete spať alebo po hodine spinningu by mala byť povinnosť, pretože make-up, špina a baktérie na koži môžu spôsobiť rozpuk akné, fádny vzhľad pleti a dokonca vrásky! Čo nás privádza k používaniu čistiacich obrúskov. Stačí jediný obrúsok, aby umyl špinu za celý deň! Noste ich stále pri sebe v športovej taške, rovnako tak ako ich majte pre dni, kedy budete "úplne mŕtva", položené tiež na nočnom stolíku. Totiž keď už lenivosť vyhrá a vám sa nebude chcieť ísť do kúpeľne sa odlíčiť, je lepšie použiť aspoň čistiace obrúsok než vôbec nič!

 

Pleť potrebuje v rôznych ročných obdobiach iné produkty. Každá zmena ročného obdobia by preto mala byť príležitosťou na prehodnotenie vašej rutiny starostlivosti o pleť.

 

V očnom okolí nájdeme vôbec najjemnejšiu a najtenšiu kožu na celom tele, preto je potrebné sa o ňu náležite starať. Je tiež prvou oblasťou, kde sa začínajú prejavovať známky starnutia. Či už pleť naťahujete, keď si nasadzujete kontaktné šošovky, pri kreslení očných liniek alebo len dôkladne odličujete s tak trochu silou, môže v dôsledku tlaku dôjsť k "opotrebovaniu" kolagénnych a elastínových vlákien, čo spôsobí predčasný vznik jemných vrások a liniek. Prípravky na očné okolie preto vždy aplikujte prstenníkom, ktorý má zo všetkých prstov najmenej sily. Produkty jemne vklepte, aby ste sa vyhli tlaku a ťahaniu.

 

Ak máte pocit, že váš nový krém proti vráskam vôbec, ale vôbec nefunguje, skúste ho pravidelne používať dlhšie, než ním opovrhnete.

 

Produkt musíte používať aspoň šesť týždňov, aby došlo k viditeľnej zmene v pleti. Jeden cyklus kože trvá 30 dní (ako sa nové kožné bunky dostanú z hĺbky až na povrch), takže ak chcete vidieť rozdiel v textúre, tóne či čistote pleti, musíte produkt používať dlhšie ako mesiac. U anti-agingových produktov dokonca dlhšie, pretože trvá až štyri mesiace, než sa kolagén a elastín zregenerujú.