Pozor, vaša pleť vám možno dáva najavo vážny zdravotný problém!
Koža je najväčší orgán tela a často je považovaná za "výkladnú skriňu" zdravotného stavu človeka. Zmeny na pleti, od farebných nerovností až k výrastkom či znamienkam, môžu byť podľa dermatológov mnohokrát tým najskorším varovaním, že je v organizme niečo v neporiadku.
Čo by ste mali riešiť?
1. Vyrážka
- Vyrážka a zhrubnutie kože zozadu na krku alebo okolo rúk (farbou zvyčajne o niečo tmavšia ako prirodzený tón kože) môže byť znakom zvýšeného rizika rozvoja diabetu 2. typu. Ak sa objaví táto vyrážka, spoločne napríklad so zhoršením zraku tiež typickým práve pre cukrovku, je vhodné nechať si zmerať u lekára krvný cukor a prípadne zmeniť svoju stravu.
- Akantóza, čiže zhrubnutie kože môže byť v niektorých prípadoch aj znakom iného ochorenia, a to rakoviny niektorého z vnútorných orgánov (obvykle žalúdka či obličiek).
- Fialová vyrážka na spodných častiach nôh, ktorá nereaguje na lokálne aplikované lieky, môže byť znakom infekcie žltačky.
2. Tmavnutie pleti a farebné nerovnosti
- U ľudí postihnutých cukrovkou môže byť tmavnutie pleti (hemochromatóza) znakom zlého metabolizmu železa. Zažltnutý tón pleti môže zase naznačovať problém s obličkami, a pri závažnej situácii môže dôjsť aj ku sfarbeniu očného bielka.
- Stmavenie pleti, najčastejšie v oblasti jaziev a záhybov kože, rovnako ako na kĺboch (lakte či kolená) môže byť znakom hormonálnych ochorení ako je napríklad Addisonova choroba, ktorá postihuje nadobličky.
3. Výrastky
- Napríklad ochorenie známe ako eruptivný ekzantém, ktoré sa prejavuje žltými škvrnami na rukách, nohách či v tyle, môže byť znakom vysokých hladín triglyceridov, čo značí okrem iného začínajúci diabetes.
- Aj akné môže poskytnúť informácie o zdravotnom stave. U žien môže byť akné, ktoré sa objavuje najmä okolo spodnej čeľuste, znakom rozvíjajúceho sa syndrómu polycystických vaječníkov. Ten negatívne ovplyvňuje aj telesnú váhu, kvalitu vlasov a dokonca spôsobuje rast chĺpkov na tvári.
4. Zmeny nechtov
5. Suchá koža
- Ľudia s autoimunitným ochorením zvaným systemická skleróza môžu zažívať opuchy a zhrubnutia pleti. V ťažších prípadoch môže dôjsť dokonca až ku zhrubnutiu vnútorných orgánov (pľúca, srdce).
Bojíte sa artrózy? Jedzte brokolicu!
Pre artrózu, ktorá patrí do skupiny reumatických ochorení, je typický zápal a obmedzená funkčnosť istých častí tela.
Viete, ako spoznáte správne fungujúci imunitný systém? A viete tiež, ako ho môžte podporiť?
Funkčná obranyschopnosť je základom nášho prežitia. Prečítajte si, aké vitamíny a minerály vám nesmú chýbať!
Problémy kože a nechtov: Hlavne chýbajúci zinok vašej pleti naozaj škodí!
Pripravili sme pre vás veľký súpis problémov kože a nechtov, ktore vás môžu postihnutí v dôsledku nedostatku dôležitých živín. A vedzte, že takmer vo všetkom "má prsty" nedostatok zinku. Kto by to bol povedal, že?
Poznáme vitamíny, ktoré vás zbavia únavy
S chronickou únavou sa môže stretnúť každý z nás, najmä jedinci citlivejší na vplyv a výkyvy počasia. Prejavuje sa celkovým úbytkom energie, konštantnou únavou, zníženou koncentráciou a zvýšenou potrebou spánku.
Chýbajúce vitamíny a minerály môžu byť príčinou vašej depresie aj zlej nálady!
Jar je obdobie, kedy sa veľa ľudí trápi zlou náladou, nedostatkom energie alebo dokonca depresiou. Prečo sa , ale trápiť, keď je možné tieto nedostatky vyriešiť adekvátnym príjmom vitamínov a minerálov?