Nočný krém proti vráskam, denný krém, sérum. Aké látky by mali obsahovať?

Keď príde na starostlivosť o pleť, je dobré orientovať sa v účinných látkach. Sú to totiž práve ony, kto je zodpovedný za to, ako budú produkty proti starnutiu pleti alebo jej nedokonalostiam pôsobiť. Zorientovať by ste sa však mali aj v tom, kedy a ako danú ingredienciu používať, predovšetkým či je najlepšia jej aplikácia ráno, alebo naopak večer, alebo či je plne funkčná a pleť z nej kedykoľvek maximálne ťaží.

Spôsob, akým pleť látky vstrebáva, je totiž odlišný počas dňa a večer. Niektoré látky sú preto vhodné na aplikáciu výhradne večer a cez deň sú neúčinné, a môže to byť aj naopak. Ak sa vám už niekedy stalo, že ste si zaobstarali ten skvelý produkt, o ktorom sa hovorí všade na sociálnych sieťach alebo ktorý vám odporučila kamarátka, ale stále nechápete, čo na ňom všetci majú, pretože vám sa nezdá nijako účinný, chybička môže byť práve v tom, že ho nepoužívate v správny čas. Ak teda chcete z kozmetických produktov vyťažiť čo najviac, bude sa vám hodiť naštudovať si tento materiál o základných princípoch aplikácie aktívnych látok na pleť.

Denný krém či sérum - hľadajte:

Vitamín C proti pigmentácii

Vitamín C je dokonalý rozjasňovač pleti, reguluje produkciu melanínu, a vďaka tomu pôsobí proti nadmernej pigmentácii. Pretože v koži stimuluje produkciu kolagénu, je skvelou látkou pre anti-aging a spevnenie starnúcej pleti a dôležitý je tiež pre hojenie poranení, jaziev a regeneráciu.

Popri tom je vitamín C silný antioxidant, ktorý napomáha ochrane pleti pred vonkajšími vplyvmi, UV lúčmi a znečistením. Céčko by ste mali hneď aplikovať na pleť hneď zrána a odmenou vám bude krásne prežiarená pleť.

C-TETRA CREAM Nabite hneď ráno svoju pleť energiou s denným krémom C-TETRA CREAM. Najobľúbenejší produkt od Medik8 - vitamínové sérum C-TETRA v verzii kremu na rozjasnenie a spevnenie pleti, jej hydratáciu a efektívny boj s voľnými radikálmi.  59 € Do košíku

Širokospektrálna ochrana pred slniečkom

SPF aspoň vo výške 15, to je mantra. Dodržiavať by ste ju mali aj za oblačného počasia, v zime a dokonca pozor, aj vo vnútri budov. Nezabudnite, že UVA lúče prechádza sklom, a môžu tak spôsobiť predčasné starnutie pleti!

Chráňte svoju pleť pred poškodením, vráskami i farebnými nerovnosťami a zamerajte sa na oxid zinočnatý a oxid titaničitý, ktoré pleti poskytujú fyzikálnu ochranu pred slniečkom.

Je lepšia ochrana fyzikálna alebo chemická?

Minerálna alebo chemická ochrana pred UV žiarením? Prečítajte PRE a PROTI Chrániť sa pred slnečným žiarením je povinnosť, bez ohľadu na počasie. Zďaleka totiž nejde "len" o estetické záležitosti ako sú vrásky, jemné linky a nadmerná pigmentácia. Nedostatočná ochrana pred ultrafialovým žiarením môže vyústiť aj v rakovinu kože a dokonca jej najagresívnejší formu, melanóm.

Ráno aj večer sa spoľahnite na ...

Kyselina hyaluronová na tvár

Kyselina hyalurónová je pre krásu a zdravý vzhľad pleti nutnosťou. Maximálne hydratuje, pretože v sebe dokáže zadržať obrovské množstvo vody, ktorú dodá pleti, kde ju uzamkne. A hydratácia pleti je pre mladistvý vzhľad bez vrások kľúčová, preto vôbec nevadí, ak svoju pleť zahrniete kyselinou hyalurónovou ráno aj večer. Na suchej pleti sa totiž vrásky a jemné ryhy tvoria oveľa ľahšie než na pleti hydratovanej.

Pri produktoch s kyselinou hyalurónovou si vyberajte podľa konzistencie. Forma gélu je pre mnoho ľudí pohodlná a príjemná na denné použitie, pretože neupcháva póry a nebýva mastná, hutnejší a bohatý krém je zase pre niekoho sympatickejší na večernú starostlivosť.

HYDR8 B5 - hydratačné sérum na pokožku Potrebujete svojej pleti dodať vlahu? Spoľahnite sa na ľahký gél HYDR8. Vďaka kyseline hyalurónovej a kyseline pantoténovej bude pleť vyhladená a chránená. Teraz v novom, guľatom balení. 53 € Do košíku

Vitamíny zo skupiny B

Všetky vitamíny zo skupiny B sú skvelé, a to na pleť aj nutrične (vo výžive sú absolútne kľúčové pre energiu, fungovanie nervovej sústavy i zdravie pleti a slizníc). Čo sa týka topicky aplikovaných vitamínov B, najdôležitejšie sú niacinamid a panthenol, teda vitamín B3 a vitamín B5.

Sú perfektné ako prevencia poškodenia pleti ultrafialovým žiarením, podporujú zhojenie začervenania pleti (erytému) a pôsobia preventívne proti nadmernej produkcii keratínu. Ten môže byť príčinou vzniku šupiniek suchej pleti alebo dokonca jej popraskania. Podporujú tiež zvláčnenie, zjemnenie a hydratáciu kože.

Éčko pre regeneráciu a hojenie pleti

Vitamín E je super silný antioxidant, perfektný pre suchú a začervenanú pleť, ktorú upokojuje a hydratuje. Znižuje tiež zápal v pleti. Stimuluje jej regeneráciu a hojenie. Vhodný je preto pri dermatitíde a ideálnym spoločníkom pre vás bude, ak ste sa trošku "pripiekli" na slniečku.

Nielen v letných mesiacoch sa vám okrem iného bude hodiť i to, že navyšuje vlastnú ochranu pleti pred UVA žiarením, ktoré je hlavnou príčinou starnutia pleti a vzniku vrások. Pokiaľ ho skombinujete s vitamínom C a širokospektrálnou ochranou, ultrafialové žiarenie by na vašej pleti nemalo napáchať žiadne škody. Zamerajte sa na tokoferol a tokotrienoly, dve formy vitamínu E.

Kyselina listová nielen pre tehotné

S kyselinou listovou sa väčšinou stretávame skôr v podobe doplnku stravy pre tehotné, z jej topickej aplikácie však môže ťažiť aj vaša pleť! Urýchľuje obnovu pleti, pretože navyšuje proliferáciu buniek v koži. Vďaka tomu sa v nej zvyšuje obsah kľúčových bielkovín kolagénu a elastínu, ktoré zaisťujú jej pevnosť a zároveň pružnosť.

Popri tom je vitamín B9 silný antioxidant, čím ešte viac pôsobí proti predčasnému starnutiu pleti, stimuluje opravy poškodenia na úrovni DNA a napomáha pleť zachovať zdravú a mladistvú.

Najlepší nočný krém by mal obsahovať...

Retinol proti vráskam a proti akné

Ak existuje produkt, ktorý je „nočná hviezda“ v starostlivosti o pleť, je to retinol. Nech vás ani nenapadne použiť ho ráno. Retinol a retinoidy napomáhajú regenerácii pleti poškodenej slnečným žiarením. Pozor, môže však pleť aj poškodiť. Práve preto je dôležité používať spoločne s ním každý deň opaľovací krém alebo iný produkt s SPF ochranou, najlepšie po celých 24 hodín po aplikácii retinolu.

Retinol urýchľuje odlúčenie kožných buniek, zlepšuje stav vrások a starnúcej pleti, funguje aj proti akné. Pleť ale môže aj podráždiť, preto  spočiatku dodržiavajte rozostupy medzi jednotlivými aplikáciami, aby si naň koža mohla zvyknúť.

AHA a BHA kyseliny pre jemnú exfoliáciu

Ak trpíte na akné, na vašej pleti sa objavujú vrásky alebo je vaša pleť suchá, voľte alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny.

• AHA kyseliny sú tak akurát jemné, aby rozmaznávali zrelú pleť, pôsobia ale aj na pupienky či rozšírené póry. Predovšetkým sa jedná o kyseliny mliečnu a glykolovú, ktoré sa obvykle získavajú z mlieka a cukru.
• BHA kyseliny, primárne kyselina salicylová, idú hlbšie pod povrch pleti, kde napomáhajú redukcii akné.

Ak AHA a BHA skombinujete, problémy pleti nebudú mať šancu. Na pleť ich môžete používať ráno aj večer, lepšie je však ich použitie večer. Vo vyššej koncentrácii totiž môžu pleť urobiť citlivejšou na ultrafialové žiarenie.

Kyselina glykolová je mimochodom perfektná proti miliám – bielým bodkám na pleti. Vďaka podpore peelingu urýchľuje odlúčenie odlúčených kožných buniek z povrchu kože, a tým pádom redukuje aj tieto ťažko odstrániteľné keratínové pupienky. Ovocné kyseliny zase zlepšujú aj vzhľad jazvičiek a jaziev po akné, zjednocujú textúru pleti a jej farebný tón. Pravidelné používanie vám zaistí jemný, rozjasnený vzhľad.