Zelený čaj vás zbaví vrások, dodá pleti hydratáciu a pri vnútornom užití toho zvládne ešte viac
Čaj je starobylý bylinný nápoj, ktorý sa vďaka obsahu kofeínu využíva pre svoje stimulačné účinky. V súčasnosti sa ale konzumuje a využíva aj preto, že podľa niektorých vedeckých štúdií dokáže pôsobiť preventívne alebo zlepšiť stav mnohých zdravotných stavov, od chorôb srdca a rakoviny, po ochorenie ďasien, starnutie pleti alebo nadváhu.
Čo teda od zeleného čaju na pleti čakať?
1. Uľaví, keď sa spálite od slniečka a chráni pleť pred UV lúčmi
2. Podporuje prevenciu rakoviny kože
3. Stimuluje anti-aging a podporuje hydratáciu pleti
4. Pôsobí proti akné a baktériám
Keď ho skonzumujete
Ako pôsobí v organizme?
- Usudzuje sa, že polyfenoly katechíny napomáhajú ochrane tkanív pred rakovinou, pretože inhibujú enzýmy aktivujúce premenu prokarcinogénov na karcinogénne látky. V prípade rakovinového bujnenia by mali znižovať riziko vzniku metastáz a ďalej pôsobiť proti ďalšiemu rozvoju rakoviny
- Znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, pretože pôsobí preventívne proti ateroskleróze, reguluje hladinu krvných tukov i cukru
- Pôsobí proti rednutiu kostí
- Pôsobí antibakteriálne
- Podporuje kognitívne procesy a koncentráciu
- Zlepšuje psychomotoriku
- Pozitívne ovplyvňuje zdravie ústnej dutiny
- Napomáha kontrole telesnej hmotnosti
- Posilňuje obranyschopnosť
- Zlepšuje kvalitu spánku
- Podporuje zdravie kože a jej hydratáciu
- Je stimulačný
Prečítajte si kompletný návod, ako má vyzerať dokonalá starostlivosť o pleť
Správna starostlivosť o pleť by mala pozostávať z niekoľkých po sebe idúcich krokov. Pokiaľ ju budete dodržiavať a vykonávať správne, vaša pleť sa vám odmení zdravým a mladistvým vzhľadom.
Jeseň je tu. Čo to znamená pre vašu pleť?
So zmenou ročného obdobia je tiež vhodné zmeniť starostlivosť o pleť, ktorá sa inak chová na jeseň ako v lete. Pripravili sme pre vás "manuál jesennej starostlivosti o pleť" a vybrali pár najdôležitejších produktov, ktoré vám na jeseň nesmú chýbať.
8 zvykov, ktoré vám zničia pleť, ak s nimi okamžite neprestanete!
Z tohto zoznamu už o niektorých veciach, ktoré nie sú pre pleť práve najlepšie asi viete (ako napríklad spanie bez dôsledného odlíčenia make-upu), ale u niektorých by ste to určite nečakali!
Vieme, aký prvok potrebujete pre vašu krásu. Prečítajte si jednoduchý návod!
Hláška "ste to, čo jete" sa v poslednej dobe skloňuje čoraz častejšie. Aby tiež nie. Vyvážená strava je totiž pre zdravie, a poťažmo krásu bezpodmienečne nutná. Nie je však vždy možné všetky potrebné živiny získať zo stravy. Preto je ideálne si ich príjem poistiť konzumáciou výživových doplnkov. A pleť vám poďakuje aj za používanie topicky aplikovaných prípravkov s ich obsahom.
Nepodstupujete exfoliáciu či peeling až príliš často?
Exfoliácia čiže inými slovami peeling dokáže urobiť pre pleť veľa dobrého. Spevňuje, vyhladzuje, a nielenže zlepšuje vzhľad, ale aj to ako sa "vo svojej koži cítite". Práve kvôli týmto skvelým výsledkom sa však mnohé ženy aj muži uchyľujú k exfoliáciu častejšie, než odborníci a výrobcovia odporúčajú a ako je pre pleť zdravé.
